行ってきました。
まずは無料体験＆トライアルで１回。
ボクササイズと似ているけれど
ビーモンスターという新しいトレーニングなのだ！
暗闇の中、クラブみたいな音楽が流れ
４５分間ノンストップで
パンチを繰り出したり
こういう動きをしたりする。
↑これ、
私はこの動きが一番キツかった～
ごまかしたわあぁ。
でも４５分間一応ついていけた！
前にいた男の人二人は
途中で何度も止まったり寝たりバテてたもん！
ちょうど仕事でムカつくことがあったので
ぶん殴りまくりました☆
ボクシングのフォームもキレイにして
戦えるバディーにしていこう。
あいや、違う。
目的は、歌うためと健康のための体力作りです。
ご
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