日記 ハト麦茶
美肌作りのため、家にいる時に何か飲みたくなったらはと麦茶を飲むようにしています。人工甘味のジュースは家では全く飲まないです。（酒は別腹）１００％の果物汁か野菜汁、牛乳＆豆乳なら飲む...
健康と美の追求
日記 
日記 手作り化粧水（美肌水・美白水）
アトピー持ちの私は、ドラッグストアで売っているような市販の化粧水などを使うと荒れてしまいます。高麗ニンジンのエキスがどうだとか、植物から抽出したエキスがこうだとか、無添加自然系の化...
日記 米のとぎ汁
ナチュラル鈴木そ○子と言われるくらい色白肌だった私ですが（いや、青白くて不健康なだけか。）数年間、ひどい時は歩けないくらいの全身アトピーという地獄を味わい、薬などを塗りたくりすぎて...
日記 フェイシャルエステ
エステティシャンの姉にフェイシャルエステをしてもらった。恐。犬神家のスケキヨ状態。終わった後のお肌は出来立ての絹ごし豆腐みたいなふわツルもちっ しっとりぷるんぷるん翌朝の時点では、...