今日はヨガのレッスンに行った。
前に１回だけ、スポーツジムでやった事あるけど、
ヨガだけの教室は初めて。
固い身体をぷるぷる震わせながら、猫やらコブラやら色々なポージング。
発作が出るほど狂いまくった自律神経を整えるのに
とても良いとみた。
いつかヨガファイアーか、ヨガフレイムを。。。
ダルシムはゴムゴムの実の先輩ですね、ルフィより。。
めざせ、ダルシム。
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コメント
テレポーテーションもやな
おひさぁ
私もホットヨガやったことあるけど、
かなりヒーヒー言っちゃう（笑）
でもやった後は、体がスッキリしたなぁ
私もヨガフレイムマスターしたぃ
Kawasaki-A＞
そして教祖様のようにあぐらで浮く。
愛ちゃん＞
あ、ホットもやってみたいな。
ヨガは地味にキツいけど、
ほんとに終わったら身体が浄化されている感じがしたよ。
その爽快感にハマりそう。
愛ちゃんは
スキーやテニス以外でも体動かしてるんだねぇ。